تمتع بنوم كاف حتى يتمكن دماغك من تحليل المعلومات بالطريقة الصحيحة

نحن نعلم جميعا أن النوم يمكن أن يساعدك في التركيز والحفاظ على صحتك. ولكن هل تعلم لماذا؟
دراسة جديدة من باريس تقول أن المراحل المختلفة من النوم هي مفيدة ليس فقط لمساعدة الدماغ في الاحتفاظ بالمعلومات، ولكن أيضا في التخلص منها. استكمل قراءة الموضوع ..

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أسرار جمال لغتنا العربية، إحدى أبدع اللغات في العالم

صورة
لا يكفي أن تكون اللغة العربية الفصحى من أقدم اللغات الحية في العالم، ولا يكفي أن نقول إنها أكثر اللغات السامية انتشاراً وأهمية، ليس للناطقين بها فحسب، بل لجميع المسلمين في العالم، إذ لا تصح صلاة أي مسلم دون أن يحفظ بعض سور وآيات القرآن باللغة العربية ليؤديها في صلاته... ولا يكفي أن نقول إن الأمم المتحدة اعتبرتها لغة أساسية في منابرها، وكرست يوم الثامن عشر من كانون الأول يوماً عالمياً للاحتفاء بها، فكل ذلك يبقى ناقصاً ما لم يقترن بالكلام على جمال اللغة العربية كلغة منطوقة مكتوبة، لأنها، حقيقةً، تنفرد بجماليات لا تضاهيها أي جماليات في لغات أخرى، أو على الأقل هي واحدة من أجمل اللغات في العالم، كي لا نقع في التعميم المسرف. اقرأ الموضوع ..
صفحة الموضوع

5 تقنيات منزلية ستحبها حتمًا

صورة
تخيّل بعد وصولك للمنزل من يوم عمل شاق أن تقوم بالضغط على زر واحد ليقوم بتعديل إضاءة المنزل كله لك! المطبخ، غرف المعيشة، غرف النوم، أروقة المنزل وحتّى الستائر ثم تبدأ الأضواء الخارجية للمنزل في التألق مع غروب الشمس.  استكمل قراءة الموضوع ..
صفحة الموضوع

مصر: 51 صورة مدهشة تحكي كل شيء!

صورة
بغض النظر عن توجهاتك الفكرية تجاه مصر سواءً كنت من مواطنيها أم لا، فمصر بها الكثير من الأماكن الجميلة التي تجذب الانتباه وتُمتع العقل المُتأمّل. فمن منّا لم يستمتع بمنظر نهر النيل وهو يشق طريقه بين زحام القاهرة؟ ماذا عن بحر الإسكندرية وجمال جوها؟ ماذا عن الآثار العظيمة بالأقصر وأسوان؟ وما قولك في شعبها الطيب وشيوخها وعجائزها البُسطاء. استكمل قراءة الموضوع ..
صفحة الموضوع